3 Tipps für den täglichen Energiekick!
„Ich kann das noch“ – Warum Unabhängigkeit im A...
🧓🏻 „Ich kann das noch“ – Warum Unabhängigkeit im Alter vor allem Kopfsache ist „Wenn ich etwas selbst tun kann, bin ich noch ich.“ Es beginnt mit einem Satz, leise...
„Ich kann das noch“ – Warum Unabhängigkeit im A...
🧓🏻 „Ich kann das noch“ – Warum Unabhängigkeit im Alter vor allem Kopfsache ist „Wenn ich etwas selbst tun kann, bin ich noch ich.“ Es beginnt mit einem Satz, leise...
Fit im Kopf mit DIESEM Trick!
Geistig fit im Alter bleiben – mit diesem einfachen Gedächtnistraining für Senioren Sie möchten geistig aktiv bleiben, Ihr Kurzzeitgedächtnis stärken und Demenz frühzeitig vorbeugen? Dann ist diese einfache Gedächtnisübung genau...
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5 einfache Tipps für Ihre körperliche Gesundhei...
Körperliche Gesundheit im Alter zu erhalten, ist einfacher, als oft angenommen, und basiert auf gut erforschten Prinzipien. Durch gezielte Maßnahmen kann die körperliche Leistungsfähigkeit auch in höherem Alter gestärkt und...
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